Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 45,43g | Prot: 58,06g | Carbs : 157,73g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Яблоко, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Extra Гранола с Молочным Шоколадом, Арбуз. Jantar: Акконд Конфеты Нямик , Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaaanchik
|