Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 65,89g | Carbs : 137,17g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Беляш, Беляш, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки Тушеные. Jantar: Малиновое Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад, Беляш, Беляш. Snacks/Outros: Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fireall
|