Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 63,95g | Prot: 125,39g | Carbs : 245,34g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Паста Карбонара. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|