Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 30,42g | Prot: 134,40g | Carbs : 175,42g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: 4 Сезона 8 Овощей , Перловка Отварная, Индилайт Азу из Индейки. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Арбуз, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине . Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеин . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitvickisska
|