Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 111,94g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Помидоры, Сырники Домашние, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Борщ. Jantar: SPAR Пирог с Творогом, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Outros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|