Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 104,71g | Carbs : 196,71g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral com Açúcar, Tapioca Tapioca, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal. Almoço: Abacaxi, Mamão Formosa, Brócolis, Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Contra-filé Grelhado. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. Snacks/Outros: Tapioca Tapioca, Café com Leite Integral com Açúcar, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal, Omelete, Banana-Maçã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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