Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 62,18g | Prot: 58,20g | Carbs : 170,65g.
Pequeno Almoço: Картошка с Кабачками и Желудками, Ашан Апельсин , Мясницкий Ряд Сосиски Баварские с Сыром , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Ооо Пекарь Печенье Сахарное в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Поспел Хинкали. Jantar: Печенье Идеал, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , УМКК Колбаса Ливерная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картошка с Кабачками и Желудками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|