|
Fell off back at it!#
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
455 kcal
|
Líp: 25,07g | Prot: 35,22g | Carbs : 19,86g.
Pequeno Almoço: Bacon, Oikos Organic Greek Yogurt Peach Mango. mais...
|
|
3392 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Conduzir - 2 horas, Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NotSo_Fat_Aimee
|