Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 81,33g | Prot: 74,67g | Carbs : 168,14g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Naturegg Eggs, Borden Southwest Pepperjack Singles, Custard or Cream Filled Puff Pastry. Almoço: Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Cantaloupe (Muskmelon), Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daisy Sour Cream, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Great Value Skim Milk. Jantar: Blueberries, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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