Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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99,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 63,22g | Carbs : 128,69g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Peach, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Cos or Romaine Lettuce , Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Strawberries . Jantar: Prawns, Butter , Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Coleslaw . Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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