Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 58,76g | Carbs : 184,56g.
Pequeno Almoço: Kaas, Volkoren Brood. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gemengde Sla, Vita D'or Veggie Spread Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Italiaanse Bol. Jantar: Pannenkoeken. Snacks/Outros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Appel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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