Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Líp: 30,44g | Prot: 46,18g | Carbs : 34,05g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach , Best Yet Mixed Berries. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Peach, Plum. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|