Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 50,28g | Carbs : 38,80g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Tomates, Abobrinha, Seara Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Alface Americana, Bacon, Sadia Calabresa, Elefante Extrato de Tomate, Farinha de Mandioca. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinejana
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