Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 82,65g | Prot: 91,00g | Carbs : 157,19g.
Pequeno Almoço: Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Яготинский Молоко 2,6%, Козуб Пластівці 9 злаків + льон. Almoço: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Говядина Постная, Гречневый Суп. Jantar: Ромол Сырок 15%. Snacks/Outros: Яичный Белок, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Дыня, Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richimanka
|