|
ох уж этот отпуск
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 86,54g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, сырная лепешка. Almoço: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карат Сыр Творожный Violette, Батон Нарезной. Jantar: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Нектарин, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|