Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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122,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 120,31g | Prot: 125,08g | Carbs : 22,97g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Bolinho de Coco e Cacau Low Carb, Regina Nata, Café (Infusão). Almoço: Alface, Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo de Codorna, Tio Paco Azeitonas Verdes sem Caroço, Diminas Queijo Prato, Seara Lombo tipo Canadense, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Regina Nata, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. Snacks/Outros: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Prov Chips Provolone Desidratado. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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