Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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96,0 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 120,63g | Carbs : 160,48g.
Pequeno Almoço: Coffee, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. Almoço: Coffee, Dinner Rolls , Publix Fried Chicken Tenders, Great Value Brown Gravy Mix, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. Jantar: Cooked Salmon. Snacks/Outros: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Strawberries, Coffee. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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