weekend wagon went off path. fail.
|
146,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
3426 kcal
|
Líp: 120,44g | Prot: 73,35g | Carbs : 520,88g.
Pequeno Almoço: starbucks carmel machiatto, bananna bread muffin. Almoço: Big Cup (King Size), banana, thomas bagel thins, jif natural creamy peanut butter. Jantar: phish food. Snacks/Outros: milk, lucky charms, Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande). mais...
|
|
4653 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agirlfromminnesota
|