Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 70,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 10,05g | Prot: 71,46g | Carbs : 279,34g.
Pequeno Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Egg White, Strawberries, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Publix Fiber Active Bran Cereal. Almoço: Gala Apples, Pure Heart Seedless Watermelon, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli. Jantar: T. J. Farms Stir Fry Blend, Celery, Mushrooms, Nature's Nectar 100% Tomato Juice, Peach, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Snacks/Outros: Red Delicious Apples, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Aldi odonells irish cream, Pure Heart Seedless Watermelon, Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Pádel - 1 hora e 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ronda59
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