Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2013
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71,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 86,19g | Prot: 60,82g | Carbs : 182,66g.
Pequeno Almoço: quiche lorraine, muffin top, coffee. Almoço: swiss cheese, banana, bread whole wheat, vegetable noodle soup. Jantar: Butter Pecan Ice Cream, pizza supreme shurfresh. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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