|
병원약 때문인지 배란기 때문인지 손,발, 얼굴 다 붓고 증량중~ ㅠㅠ
|
53 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 47,39g | Prot: 131,54g | Carbs : 16,34g.
Pequeno Almoço: Nutiva 코코넛오일, 달걀. Almoço: Badia Pink Himalayan Salt, 네스카페 수프리모 아메리카노, 마이노멀 버터 말차. Jantar: 참치회. Snacks/Outros: 루어팍 무염버터, Wasa Light Rye Crispbread. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|