Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 66,78g | Prot: 118,68g | Carbs : 88,43g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Куриный Дом Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Конверт с яйцом и сыром. Almoço: Индилайт Пастрома из Индейки, Конверт с яйцом и сыром. Jantar: Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Ролл Цезарь. Snacks/Outros: Конверт с яйцом и сыром. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|