Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 63,64g | Prot: 93,36g | Carbs : 83,29g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Мёд, ВкусВилл Сыр Творожный, Блины на Воде, Арбуз. Almoço: Лук, Стручковая Фасоль с Яйцом, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Beerka Янтарная с Перцем, Китбай Семга Консервы, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Сыр Творожный, Куриная Грудка в Кефире, Кофе с Молоком, Блины на Воде, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniusha
|