Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 25,99g | Prot: 136,64g | Carbs : 178,16g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Alnatura Couscous, Nektarinen. Almoço: DM Bio Hirse, Karotten, Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, Kichererbsen, Reibekäse Leicht (30g), Margarine, Gekochtes Ei. Jantar: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Möhren, Gelbe Paprika, Harzer Harzer Käse. Snacks/Outros: Ener Bio Quinoa Gepufft, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Magerquark, Nektarinen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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