Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 37,32g | Prot: 75,32g | Carbs : 101,77g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Салат из Капусты. Almoço: Зеленый Лук, Помидоры, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб, Рубиком Сосиски Куриные. Jantar: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Помидоры, Рубиком Сосиски Куриные. Snacks/Outros: Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб, Помидоры, Капустный Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia_gass
|