Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 71,27g | Prot: 79,05g | Carbs : 239,80g.
Pequeno Almoço: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni, Lidl Bułka Pszenna, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski. Jantar: Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Caprisse Wafelek Orzechowy, Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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