Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 72,24g | Carbs : 157,94g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Черная Смородина, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан, Маруся Творог 5%. Almoço: Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски. Jantar: Тануки Дракон Ролл. Snacks/Outros: Сырники, Капучино, Конфета, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Art_blues
|