|
Бедра89.5см,талия 62см
|
49 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 85,49g | Prot: 90,95g | Carbs : 165,39g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Несквик Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Магнит Салат "Кояш", Дыня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Outros: Первый Вкус Закваска Клюква Брусника, Яблоко, Персики. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|