Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 36,41g | Prot: 98,39g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Кускус (Вареный), Кабачок Гриль, Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Филевское Щербет Смородина, Дыня, Националь Семена Кунжута, Fine Life Соевый Соус Легкий, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|