Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 75,85g | Prot: 131,90g | Carbs : 98,66g.
Pequeno Almoço: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Mlekara Sabac Каймак 70%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Almoço: Уха, Хумус, Орехи Кешью. Jantar: Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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