Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 94,86g | Carbs : 60,92g.
Pequeno Almoço: Кабачок Гриль, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная. Jantar: Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.loenko
|