Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 63,85g | Carbs : 249,10g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Yutaka Soba Noodles, Sainsbury's Easy Peelers, Strawberries, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Plums, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Marks & Spencer Cornish Pasty, Plums , Sainsbury's Low Fat Houmous, Asda Wholemeal Pitta Bread. Snacks/Outros: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|