Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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139,9 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 77,26g | Carbs : 132,62g.
Pequeno Almoço: Advocare Limeade Spark, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Great Value Green Olives with Pimento, Grape Tomatoes, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Kraft Oven Fry Extra Crispy For Chicken Seasoned Coating, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Via Emilia Organic Zucchini Spirals. Snacks/Outros: Giant Eagle Ice Cream Sandwich, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GStillings
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