Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2010
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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493 kcal
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Líp: 22,28g | Prot: 55,14g | Carbs : 18,13g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: vinegar, Cucumber (Peeled), Ground Turkey 93/7. Jantar: vinegar, cucumber, Ground Turkey 93/7. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MandyAZ
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