Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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139,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 82,69g | Prot: 101,49g | Carbs : 247,49g.
Pequeno Almoço: Del Monte Fruit & Oats, Coffee. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Corn. Jantar: America's Choice Battered Onion Rings, Cheese Pizza, Pizza with Meat. Snacks/Outros: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar. mais...
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3521 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de doug-4beckie
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