Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1527 kcal
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Líp: 34,90g | Prot: 97,47g | Carbs : 196,23g.
Pequeno Almoço: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almoço: Plum Sauce , Morrisons Value Yoghurt, Tesco Cherry Tomatoes, Beetroot, Mackerel. Jantar: Red Table Wine , Quinoa (Cooked), Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Tesco British Pork Loin Steak. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Swimming - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de egpletts99
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