Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 126,95g | Carbs : 150,65g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Ашан Киви, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Яйцо Куриное, Лента Минтай. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Рыбный Год Филе Трески без Кожи Глазированное, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|