Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 60,43g | Prot: 77,59g | Carbs : 89,72g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Valio Сыр Atleet Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Арбуз, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Jantar: Жареные Орехи Кешью с Медом, Уха. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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