Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 82,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 72,14g | Carbs : 101,94g.
Pequeno Almoço: Excess Free Халва, Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Зеленый Борщ. Jantar: Курица Вареная, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|