Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 56,81g | Prot: 77,72g | Carbs : 116,81g.
Pequeno Almoço: Milbona Kaas Belegen 30+, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rivercote Thin Crisp, Nutriu Havermout Bessen Smoothie. Almoço: Chiazaad, Walnoten, Frambozen, Aardbeien, Lidl Magere Franse Kwark. Jantar: Jumbo Zachte Kruidenboter , Gesneden Ham, Turks Brood. Snacks/Outros: Desperados Bier, Kinder Maxi. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moartje112
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