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Allahım şükürler olsun
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 9,23g | Prot: 41,54g | Carbs : 57,07g.
Pequeno Almoço: Yulaf Lapası, Siyah Üzüm, Şeftali. Almoço: Hurma, Eti Karam Bitter. Jantar: İçim Ayran, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Outros: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deren1
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