Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 86,19g | Prot: 96,11g | Carbs : 119,20g.
Pequeno Almoço: Каждый День Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Jantar: Нектарин, Абрикос. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|