Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 84,98g | Prot: 159,64g | Carbs : 145,85g.
Pequeno Almoço: Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Нива Черноземья Торт Клубника с Шоколадом, Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Домашняя . Almoço: НЕВА Зефир Ванильный, Агуша Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Jantar: Агуша Кефир 3,2%, Карп Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Нектарин, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|