Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
61,8 kg Perdidos até agora: 7,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

973 kcal Líp: 46,42g | Prot: 37,04g | Carbs : 102,95g.   Pequeno Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nêspera. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Belive Cookies Limão Siciliano, Banoffe. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana



     
 

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