Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 79,06g | Prot: 90,02g | Carbs : 59,59g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapustohkaZelenay
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