Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 25,39g | Prot: 93,58g | Carbs : 140,92g.
Pequeno Almoço: Proteina de Soya, Té (Infusión), Huevo. Almoço: Cebollas, Tomates, Lechuga, Ají Verde, San Jose Jurel al Natural, Pimiento Rojo, Papa, Zanahoria, Zapallo. Jantar: Café, Cebollas, Hallulla, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Outros: Colun Flan Chocolate. mais...
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775 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari.rojasri
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