Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Líp: 110,65g | Prot: 100,15g | Carbs : 215,43g.
Pequeno Almoço: Pierre Jamwich, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almoço: Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Teriyaki Chicken, Unsweetened Iced Tea. Jantar: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Great Value Canned Corn, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Girl Scout Cookies Thin Mints, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phils114
|