Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 57,90g | Prot: 79,08g | Carbs : 210,67g.
Pequeno Almoço: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Абрикосы, Нектарины. Jantar: Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%. Snacks/Outros: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Нектарины, Абрикосы, Малина, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docha-marina
|