Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 20,85g | Prot: 32,28g | Carbs : 147,28g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Дружба Плавленный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|