Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 132,94g | Prot: 117,90g | Carbs : 59,46g.
Pequeno Almoço: ZenWise MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter. Almoço: 마라탕, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 달걀, ZenWise MCT Oil, 말린 치아씨드, 피코크 생들기름. Jantar: 된장국, 한살림 매일견과, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), Organic Valley Ghee Butter, nutricost c8 mct oil powder, NOW 오메가-3, 요거트맨 무설탕 그릭요거트. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ntcutter
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